W tym miesiącu przygotowaliśmy książki, które pomagają lepiej zadbać o siebie, rozwijać pasje, odkrywać historię i czerpać inspiracje z codzienności. Sprawdź wszystkie premiery i wybierz lekturę, która najbardziej Cię zainteresuje.
Z naszego bloga
Jak polubić siebie. Przewodnik po samoakceptacji
- Przewodnik dla tych, którzy są zmęczeni udawaniem, ciągłym „muszę bardziej” i życiem według cudzych definicji szczęścia. Nie obiecuje szybkiej przemiany. Zamiast tego daje przestrzeń do prawdziwego spotkania ze sobą.
To nie jest poradnik z gotowymi odpowiedziami. To książka, która stawia pytania – czasem niewygodne, innym razem zaskakująco czułe – i pomaga zatrzymać się, by usłyszeć własny głos, latami zagłuszany przez oczekiwania innych, lęk, kompleksy, nadmierny perfekcjonizm i wewnętrznego krytyka.
Autor prowadzi czytelnika przez emocje, doświadczenia i mechanizmy, które wpływają na sposób, w jaki myślimy o sobie. Pokazuje, jak przestać uciekać przed własnymi uczuciami, nauczyć się je rozpoznawać i rozumieć oraz krok po kroku budować autentyczną relację ze sobą – opartą nie na ocenianiu, lecz na akceptacji.
Jak polubić siebie to przewodnik dla tych, którzy są zmęczeni udawaniem, ciągłym „muszę bardziej” i życiem według cudzych definicji szczęścia. Nie obiecuje szybkiej przemiany. Zamiast tego daje przestrzeń do prawdziwego spotkania ze sobą. Pomaga budować pewność siebie, wzmacnia poczucie własnej wartości i pokazuje, jak uczyć się samoakceptacji.
To lektura, do której wraca się w chwilach zwątpienia i wtedy, gdy pojawia się odwaga, by zacząć żyć po swojemu.
Robert Pinkert – psycholog i psychoedukator. Od lat wspiera ludzi w lepszym rozumieniu siebie, łącząc wiedzę naukową z doświadczeniem pracy terapeutycznej. Tworzy przestrzeń do szczerego i uważnego dialogu. Wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od słuchania – bez ocen i bez pośpiechu.
Patronat medialny:
Szczegóły
AutorRobert Pinkert
Wydawnictwo
Autor
Robert Pinkert
Liczba stron
216
Format
140×205
Oprawa
broszurowa klejona
ISBNWięcej
Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki
9788384002216
Wydawnictwo
Wydawnictwo RM
Rok wydania
2026
Bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię