Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Nasz bestseller

Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie

  • Choć macierzyństwo wypełnia twoje życie po brzegi, nie jesteś tylko mamą! To dobry moment, abyś zaopiekowała się sobą. Być może po raz pierwszy w życiu.
Cena katalogowa34,99 zł
Cena regularna: -13%39,99 zł(Zniżka 13%)
34,99 zł
/ szt. brutto
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 34,99 zł
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Bezpieczne zakupy
Dodaj do listy zakupowej
Opis

Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością.

Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak w absorbującej codzienności i natłoku obowiązków nie zatracić siebie, zyskać dostęp do swoich emocji, nie zepchnąć na boczny tor własnych zainteresowań?

Autorka jako mama i psychoterapeutka wskazuje bezpieczną drogę do równowagi między spełnieniem w życiu rodzinnym a samorealizacją. Uczy, jak mądrze towarzyszyć dziecku bez poświęcania się i rezygnowania z siebie. Pomaga radzić sobie z negatywnymi myślami i trudnymi emocjami. Podpowiada, jak budować wspierające relacje i rezygnować z tych, które ci nie służą. Wreszcie udowadnia i pozwala przekonać się w praktyce, że opiekowania się sobą można i trzeba się nauczyć.

Choć macierzyństwo wypełnia twoje życie po brzegi, nie jesteś tylko mamą! To dobry moment, abyś zaopiekowała się sobą. Być może po raz pierwszy w życiu.

Aleksandra Sileńska – psychoterapeutka, autorka bloga Mama Terapeutka. Od lat w swojej pracy terapeutycznej towarzyszy innym ludziom w odnajdywaniu spokoju i spełnienia w życiu. Na co dzień mieszka w lesie wraz z ukochaną rodziną – mężem, dwiema córkami, psem i parą błazenków.

Patronat medialny:

 

Szczegóły
Wydawnictwo
Autor
Aleksandra Sileńska
Liczba stron
240
Format
140x205
Oprawa
broszurowa klejona
ISBNWięcej
Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki
978-83-8151-853-6
Wydawnictwo
Wydawnictwo RM
Rok wydania
2024
Do pobrania
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel